pernah terfikir tak . kenapa orang yang sedih atau tengah depress ni selalu tidur je ? kann ? tak tahu lah kalau orang lain . tapi . yang cik Anis selalu tengok orang yang tengah stress mesti tidur macam taknak bangun . kalau boleh nak tidur je sepanjang masa . kenapa ?
ni pendapat cik Anis kenapa mereka ni suka tidur .
first . sebab biasanya orang yang tengah sedih ni especially perempuan dia akan menangis sampai tertidur . biasa lah tu . pendam perasaan and before tidur nangis tahap tak ingat . disebabkan menangis tahap tak ingat sampai mata membengkak , bangun pagi esok , rasa macam nak tidur je . sebab tu la asyik tidur je bila di siang hari . pastu malam , sambung nangis balik . sampai la dia rasa kuat untuk mampu tersenyum .
second . orang yang depressed atau stress ni selalunya hanya boleh lupakan masalah mereka bila tidur je . sebab bila mereka buka mata secara automatiknya dia akan teringat perkara yang membuatkan dia rasa sedih . ni akan melanjutkan kemurungan tahap petala kelapan kepada mereka . jadi , daripada terus mengikut emosi , mereka rasa tidur adalah perkara terbaik . kalau bukak mata pun , otak asyik fikir benda tu dan akan sedih lagi dan lagi .
biasanya orang yang tengah sedih ni , dia ada titik tolak . titik tolak untuk dia bangkit kembali daripada kesedihan . kadang kadang dia lebih suka pendam masalah tu sendiri dan pulih kan perasaan sendiri . maybe memerlukan seseorang untuk melegakan perasaaan . tapi percayalah , kalau orang ceritakan masalahnya pada anda , dia bukan minta anda selesaikan masalahnya tapi , dia cuma perlukan anda dan dia percayakan anda .
selalunya orang orang yang senang menghadapi kemurungan ni , disebabkan beberapa perkara .
first . commonly kepada student-student laa . EXAM . yeah , exam . dengar nama exam pun dah terasa cuak lebih . tak kisah la samada tengah buat persediaan untuk exam atau tengah jawab exam ataupun tengah tunggu result exam . semua tu boleh buat hormon dalam badan jadi tak stabil . sekaligus , bawa kesan pada emosi , mood dan juga kita maybe boleh bertukar jadi seekor singa lapar yang akan makan sesiapa saja mangsa . tak baik macam tu tau .
| exam stress |
second . biasalah , masalah hati dan perasaan . penat woo pendam perasaan . penat jaga hati orang tapi hati sendiri tak terjaga . penat nak tahan perasaan . penat nak buat buat tak kisah . penat pura pura tak tahu . penat main tarik tali . sabar la , nak manis sekejap ke nak manis selamanya ? kalau ada jodoh tak kemana .
| muka macam termakan hati sendiri |
thirdly , tak semua orang alami . masalah kekeluargaan . bagi si anak maybe rasa tertekan dengan ibu bapa . ada yang rasa terlalu terkongkong . ada yang rasa terlalu dimanja . ada jugak yang rasa terlalu kurang kasih sayang . yang cik Anis pernah jumpa , si anak rasa tertekan sebab takut tak dapat menyempurnakan harapan ibu bapa . kadang kadang ibu bapa meletakkan harapan yang terlalu tinggi kepada anak anak . sehingga membuatkan anak itu rasa terlalu takut untuk gagal .
semua orang ada masalah tersendiri . jangan fikir kita punya masalah paling besar . banyak lagi orang kat luar sana menghadapi masalah yang lagi teruk . kalau rasa down sangat sampai tak buleh nak bangkit dah . cuba ingat balik , macam mana saudara kita kat palestine , syria sana . mereka kehilangan orang tersayang setiap masa . mereka membesar dengan keadaan huru hara . hujan peluru . tapi , mereka masih mampu meneruskan hidup .
percayalah , setiap dugaan pasti ada hikmahnya . jangan terlalu banyak mengeluh . pohon lah pada -Nya . Allah takkan menguji hamba-Nya melainkan Allah tahu dia mampu . insyaAllah , tabahlah selalu . jangan berdoa supaya Dia ringankan dugaan tapi , berdoalah supaya Dia cekalkan hati untuk menghadapi segala dugaan nya .
salam senyum
cik Anis
No comments:
Post a Comment